卡奥斯健身俱乐部创始于2017年5月,基根于不断将 最科学、最先进的健身理念,引领健身行业与国际接轨,争创中国健身行业名牌 的理念精心打造!俱乐部位于延大文化城五楼,地理位置优越、交通便利,专业的技术优势、雄厚的师资力量、超前的服务意识和健全的管理体制使卡奥斯成为、档次高、知名度最广的健身俱乐部。
卡奥斯建筑面积2800平方米,设有器械大厅、多功能操房、有氧运动房、瑜珈房、力量区、专业运动区,并配有营养配餐中心,每个运动区都有资深专业健身教练跟踪指导。
▲有氧区 最先进的跑步机可上网冲浪。
▲格斗区 自由搏击、巴西柔术、MFT 、拳击,减脂塑形,提高心肺耐力,增强爆发力。
▲私教区 减脂塑形、产后恢复、康复训练、提高专项运动表现。
▲器械区 力量训练、打造完美身材、增加肌肉围度。
▲动感单车 高效燃脂、提高心肺能力。
▲力量区 高效燃脂、提高心肺能力。
▲杠铃操 明星教练操课程,世界上最快的塑身方法是健身史上最成功的集体健身项目,世界上最快塑造形体、减少脂肪的运动。它成功地将杠铃引入操房,运用杠铃达到良好的塑身效果,将有氧运动与无氧运动完美结合。
▲营养餐 在运动前进食,可以选择一小份水果,一个苹果或一个香蕉。如果这些食物对你来说实在太无趣,你可以摄入很少量的蛋白质或脂肪,可吃两个鸡蛋来补充,运动后进食鸡胸肉或蛋白粉进行补充。
卡奥斯健身俱乐部创始于2017年5月,基根于不断将 最科学、最先进的健身理念,引领健身行业与国际接轨,争创中国健身行业名牌 的理念精心打造!俱乐部位于延大文化城五楼,地理位置优越、交通便利,专业的技术优势、雄厚的师资力量、超前的服务意识和健全的管理体制使卡奥斯成为、档次高、知名度最广的健身俱乐部。
卡奥斯建筑面积2800平方米,设有器械大厅、多功能操房、有氧运动房、瑜珈房、力量区、专业运动区,并配有营养配餐中心,每个运动区都有资深专业健身教练跟踪指导。